metionina en judía mungo, semillas maduras, en bruto Calculadora
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de judía mungo, semillas maduras, en bruto hay 0.367 g de metionina.
judía mungo, semillas maduras, en bruto
judía mungo, semillas maduras, en bruto es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en judía mungo, semillas maduras, en bruto se enumeran a continuación.
Agua
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10.8 g
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10.8
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g
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La energía (calorías)
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341 kcal
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341
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kcal
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Energía (julios)
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1427 kJ
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1427
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kJ
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Proteína
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25.21 g
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25.21
|
g
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lípido total (grasa)
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1.64 g
|
1.64
|
g
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Ceniza
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3.36 g
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3.36
|
g
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Hidratos de carbono, por diferencia
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58.99 g
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58.99
|
g
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Fibra, dietética total
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18.3 g
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18.3
|
g
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Calcio, Ca
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138 mg
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138
|
mg
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Hierro, Fe
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7.57 mg
|
7.57
|
mg
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El magnesio, Mg
|
267 mg
|
267
|
mg
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El fósforo, P
|
379 mg
|
379
|
mg
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Potasio, K
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983 mg
|
983
|
mg
|
Sodio, Na
|
38 mg
|
38
|
mg
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Zinc, Zn
|
3.35 mg
|
3.35
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.981 mg
|
0.981
|
mg
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El manganeso, Mn
|
1.527 mg
|
1.527
|
mg
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El selenio, Se
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8.2 µg
|
8.2
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
|
0
|
mg
|
tiamina
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0.273 mg
|
0.273
|
mg
|
Riboflavina
|
0.254 mg
|
0.254
|
mg
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La niacina
|
1.447 mg
|
1.447
|
mg
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Ácido pantoténico
|
0.906 mg
|
0.906
|
mg
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La vitamina B-6
|
0.281 mg
|
0.281
|
mg
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El folato, el total de
|
216 µg
|
216
|
µg
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Ácido fólico
|
0 µg
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0
|
µg
|
El folato, comida
|
216 µg
|
216
|
µg
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El folato, DFE
|
216 µg
|
216
|
µg
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Vitamina B12
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0 µg
|
0
|
µg
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La vitamina A, RAE
|
1 µg
|
1
|
µg
|
retinol
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0 µg
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0
|
µg
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La vitamina A, IU
|
23 IU
|
23
|
IU
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
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0
|
µg
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
Los ácidos grasos, saturados totales
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0.114 g
|
0.114
|
g
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16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.144 g
|
0.144
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.085 g
|
0.085
|
g
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18: 1 indiferenciada
|
0.085 g
|
0.085
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.071 g
|
1.071
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
0.072 g
|
0.072
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.999 g
|
0.999
|
g
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
triptófano
|
0.263 g
|
0.263
|
g
|
treonina
|
0.875 g
|
0.875
|
g
|
isoleucina
|
1.287 g
|
1.287
|
g
|
leucina
|
2.089 g
|
2.089
|
g
|
lisina
|
1.674 g
|
1.674
|
g
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metionina
|
0.367 g
|
0.367
|
g
|
cistina
|
0.234 g
|
0.234
|
g
|
fenilalanina
|
1.473 g
|
1.473
|
g
|
tirosina
|
0.783 g
|
0.783
|
g
|
valina
|
1.416 g
|
1.416
|
g
|
arginina
|
1.642 g
|
1.642
|
g
|
histidina
|
0.706 g
|
0.706
|
g
|
alanina
|
1.077 g
|
1.077
|
g
|
Ácido aspártico
|
2.948 g
|
2.948
|
g
|
Ácido glutamico
|
4.126 g
|
4.126
|
g
|
glicina
|
1.053 g
|
1.053
|
g
|
prolina
|
1.166 g
|
1.166
|
g
|
serina
|
1.327 g
|
1.327
|
g
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Nutrientes en judía mungo, semillas maduras, en bruto